预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
　　流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。

手足口病是一种由数种肠道病毒引起的传染病，主要侵犯５岁以下儿童。其症状为患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位，出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、不像水痘所以又称“四不像”；而临床上更有不痛、不痒、不结痂、不结疤的“四不”特征。手足口病虽然不算危重疾病，但其传播快、易流行。口腔内的疱疹破溃后即出现溃疡，患儿疼痛难忍，时时啼哭、烦躁、流口水，不能吃东西，尿黄，重者可伴发热、流涕、咳嗽等症状。手足口病一般一周内可康复，但如果此前疱疹破溃，极容易传染。个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎、脑膜脑炎等致命性并发症。预防手足口病必须注意个人卫生，要注意居室内空气流通、温度适宜，多饮白开水或清凉饮料，多吃新鲜蔬菜和瓜果；经常彻底清洗儿童的玩具或其他用品。在手足口病流行时，家长尽量少让孩子到拥挤的公共场所，减少被感染机会。此外，家长还要注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒，防止过度疲劳，降低了抵抗力。此病传染性强、传播途径复杂、流行强度大。病毒可通过唾液飞沫或带有病毒之苍蝇叮爬过的食物，经鼻腔、口腔传染给健康儿童，也可因直接接触而传染。因此病童应留在家中，直至热度和红疹消退以及所有水疱结痂后才可回幼儿园

尊敬的领导、记者、编辑：
您们好，最近，淄博市临淄区出现大量手足口病患儿，其中2例死亡。造成极大恐慌，孩子不敢出门，有病不能就医。
手足口病的病根是肠道，只重视呼吸系统症状的治疗，忽视肠道病毒的排泄和清除，以及胃肠屏障功能的保护，是导致病情迁延、反复、加重，甚至导致患者死亡的主要原因。淄博市旭日儿科常年接诊肠道病毒感染者，自今年五月，已经收治手足皮疹350余例，其中发热170余例，手足口疱疹30余例，经科学诊治，均在2天内症状消失，5天内治愈，对肠道病毒感染的治疗有自己独到的见解，现将“手足口病的科学防治”发送给各位，呼吁政府、媒体关注手足口病的科学防治。
淄博市旭日儿科 刘文清


手足口病的科学防治
一、病因
手足口病是由肠道病毒引起的，感染部位是包括口腔、咽部在内的整个消化道。发病原因通常是通过食用或饮用被污染的食物、水果、饮料等造成的。
肠道病毒特点：室温下可存活数日，50℃可以迅速灭活，烧开的水中无存活病毒。
肠道病毒感染特点：肠道病毒是临床工作中最常见的病毒感染，其感染部位是消化道，由于没有腹泻，临床往往将肠道病毒感染诊断为胃肠型感冒、不明原因发热、流行性胸痛、病毒性脑炎、病毒性心肌炎等等。
二、诊断：
1）、有饮食不洁史，如生冷、冰镇食物，不新鲜食物如剩菜、剩饭、剩粥，冰箱内储存的食物，饭店、食堂、摊点等出售的食物，长期储存的食物如水果、饮料、罐头、奶饮料，反季节水果、蔬菜等，尤其是学校、幼儿园公用饮水机以及集体供奶是导致肠道病毒流行的重要原因。
2）、突起发热、咽痛、食欲不振、厌食、恶心、呕吐、腹痛，部分患者发热伴头痛、头晕、精神萎靡、嗜睡，也可以表现为发热、头痛、胸痛，部分患者表现为发热、口痛、厌食，口腔疱疹、溃疡，手心、脚心、肛周疱疹等。
三、防治：
1）、及时促进病毒排泄，避免病毒在肠道长期滞留、大量增殖，是治疗的关键。对有不洁饮食史，临床表现为发热、厌食、呕吐、精神不振、头痛、头晕、嗜睡等患者，在病初及时排便，是避免病情发展、加重、恶化的关键。
建议：治疗第1天，帮助孩子大便3次，以保证病毒、毒素充分排泄。
2）、排便后要及时给予清淡易消化饮食以保护胃肠，避免胃肠粘膜损害。如清水煮面条、大米稀饭、馒头、米饭、季节性蔬菜等。旭日儿科特制的面琪粥是改善胃肠功能的理想食品。通常24小时内连续食用4～6次，可以迅速缓解患者症状。
3）、注意休息2～3天，限制剧烈运动。
通过上述治疗，症状可以在2～3天消失，再注意合理饮食3～5天，就可以完全治愈，无需抗生素、激素、静脉输液等。
生病期间及病愈初期即发病7天内，禁止食用生冷、油腻、干硬、高蛋白、难消化食物、饮料、奶制品、水果，剩菜、剩饭、剩粥等，上述食物、饮料、水果加重胃肠粘膜缺血和损害，胃肠粘膜屏障破坏，病毒、毒素移位，扩散，是导致病情反复、迁延、加重，甚至众多严重疾病如病毒性脑炎、病毒性心肌炎、肺炎等的主要因素。
建议：手足口病患者素食2～3天如面条、稀饭、馒头、米饭、季节性蔬菜等，3天后逐渐添加高蛋白饮食如鸡蛋、肉、鱼、虾、豆制品等，注意要逐渐添加，避免1天内添加2种以上高蛋白食物。
山东淄博 旭日儿科
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