您好！长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产妇束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
　正确使用方法：收腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。

　同时，收腹带的使用，也要因人而异：正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖收腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下腹带。

目前，腹带已广泛地受到新妈妈们喜欢，它独有的腹部脂肪束缚功能能有效地帮助新妈妈们重塑体形。可是，从医学角度来说，腹带的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。
育儿网——育儿论坛www.yu-er.com 对于剖宫产后的新妈妈来说，产后及时使用腹带能起到止血．促进伤口愈合的作用，因此，腹带作为剖宫产术后的辅助康复用品，被临床医师所推荐。同时，腹带能有效束缚腹部脂肪，在一定程度上达到美体的目的。但是，腹带在这方面的功效是有限的，因为它既不能使腹部脂肪减少也不能恢复腹部肌肉的弹性。育儿网——育儿论坛www.yu-er.com
有时．腹带使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便．出现产后
尿失禁等现象。 因此，合理使用腹带很重要，建议新妈妈们使用腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能

哈哈，终于有个比我小的JM了，真高兴啊！让我也当回JJ啊！
我是顺产完当天晚上就带上了，带的是普通的束缚带，是在超市买的，呵呵，坚持带了一个月，生了点点时腰围是87CM，满月后是81CM，应该起了点作用吧

多去做运动吧