lisa李

怎么样减去肚子上面的赘肉呀

提问于2008-05-09 16:28:16 解决时间:2008-05-10 08:48:34

回答于 2008-05-09 16:52:47

仰卧起坐每天100个，还可根据情况逐渐增加。
坚持就是胜利。
不过还好，上学那会的每天坚持，让我没有肉肚子。
以前去健身房，有个MM问我，你的腹肌是怎么练的啊？得意ing~~~

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回答于 2008-05-09 16:52:55

2楼

告诉你们一个最简单有效的方法，每天只要是躺着的时候就用手按摩肚子，捏那地方肥肉

评论于 2008-05-10 14:41:29

3楼

效果不是很明显，想减肥建议你试试易青的瘦身贴，我用的就是这个，效果不错，要不你也试试吧！是外用针对穴位的。整个人瘦了一圈。1个疗程就减下来了15斤呢，差不多两个学期了，到现在也没有反弹。我还推荐了我们同学用了！你可以试试。

评论于 2008-06-02 14:03:07

5楼

减肥的关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！
想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不反弹的，我减肥减下来用的是纯中药的小丫，减肥胶囊。效果还是蛮不错的，纯中药的。要不你也试试看啊

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