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夏天感冒怎么办
提问于2008-05-01 21:14:53 解决时间:2008-05-08 21:21:41
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回答于
2008-05-01 21:35:53 | | 2楼 |
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回答于
2008-05-01 22:11:24 | | 3楼 |
暑湿引起的感冒症状却比较容易判断。首先看舌苔,正常人舌头上是一层薄而白的舌苔,但暑湿感冒的人舌苔却厚而发黏、发腻。虽然也会咳嗽、流鼻涕、发烧,但暑湿带来的感冒发烧通常在38摄氏度左右,少有高烧,但这种发烧却不能随着汗发出去;头疼的感觉就像有东西箍在头上,浑身发懒、没有食欲,甚至会觉得恶心想吐;会有打嗝、腹泻的现象,大便特别臭。
因此,对付暑湿感冒光发汗退烧不管用,也不是吃两三服感冒药就能好的,关键还是化湿。除服用藿香正气之外,也可以用藿香、佩兰、薏米、西瓜皮或荷叶熬水,还能达到预防的效果。
夏季饮食宜清淡
“热伤风”的调理,除了对症吃药之外,饮食上要特别注意清淡。少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果、青菜,尽量多喝水利于有毒物质排出,平时饮食中可以适当吃一些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等清淡的东西,切记不要贪凉。
另外,要保证充足的睡眠,加强锻炼提高身体免疫力,减少吸烟以降低对呼吸道黏膜的损害。还要保持室内通风,不要在封闭、人多的地方长时间停留,也别在空调房久留,更不能让空调直吹。
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回答于
2008-05-02 09:18:05 | | 4楼 |
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回答于
2008-05-02 11:29:14 | | 5楼 |
暑湿引起的感冒症状却比较容易判断。首先看舌苔,正常人舌头上是一层薄而白的舌苔,但暑湿感冒的人舌苔却厚而发黏、发腻。虽然也会咳嗽、流鼻涕、发烧,但暑湿带来的感冒发烧通常在38摄氏度左右,少有高烧,但这种发烧却不能随着汗发出去;头疼的感觉就像有东西箍在头上,浑身发懒、没有食欲,甚至会觉得恶心想吐;会有打嗝、腹泻的现象,大便特别臭。
因此,对付暑湿感冒光发汗退烧不管用,也不是吃两三服感冒药就能好的,关键还是化湿。除服用藿香正气之外,也可以用藿香、佩兰、薏米、西瓜皮或荷叶熬水,还能达到预防的效果。
夏季饮食宜清淡
“热伤风”的调理,除了对症吃药之外,饮食上要特别注意清淡。少吃油腻、辛辣的食物,多吃水果、青菜,尽量多喝水利于有毒物质排出,平时饮食中可以适当吃一些豆腐、豆浆、蒸鱼、苦瓜、黄瓜、绿豆等清淡的东西,切记不要贪凉。
另外,要保证充足的睡眠,加强锻炼提高身体免疫力,减少吸烟以降低对呼吸道黏膜的损害。还要保持室内通风,不要在封闭、人多的地方长时间停留,也别在空调房久留,更不能让空调直吹。
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评论于
2008-05-14 23:30:24 | | 6楼 |
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218.78.218.*
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评论于
2008-06-05 12:01:57 | | 7楼 |
切记不要贪凉。
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